إذا كنت تف
كر ??ي كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
م
ن ا??ناحية الفلسفية، يمك
ن ا??قول أ
ن ا??مرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء م
ن ا??جسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كا
ن ا??مرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي ?
?عل?? أ
ن ا??إرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون أ
ن ا??حاندس (المرفق) هو المكا
ن ا??ذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أ
ن ا??مرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل ?
?عل?? أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف م
ن ا??مسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الإحباطات وتحسي
ن ا??كفاءة؟
من خلال البحث ا?
?عل??ي، أصبح واضحًا أ
ن ا??عضلات في المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذاتية أو
لت??مل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة العقل.
إذا كنت تف
كر ??ي تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد م
ن ا??خطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد م
ن ا??توتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها
لت??سين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في ال?
?عل??قات!
